Was ist Ashwagandha?
Ashwagandha ist der Wurzelextrakt von Withania Somnifera, auch bekannt als Winterkirsche oder indischer Ginseng.Ashwagandha ist ein hoch geschtztes verjngendes Kraut, das seit Jahrhunderten in Ayurveda, Indiens traditionellem Medizinsystem, verwendet wird.
Traditionell hat Ashwagandha eine Geschichte der Anwendung zur Behandlung von:
- Unruhe
- niedriges Energieniveau
- Entzndung
- Epidemie
- Altern
Als allgemeines Strkungsmittel fr die allgemeine Gesundheit und das WohlbefindenJetzt, nach vielen Forschungen und Studien, um mehr ber die Pflanze zu erfahren, werden ihre herausragenden Eigenschaften immer bekannter und ihre Popularitt hat zugenommen.
- Platz Adaptogen
Ashwagandha ist ein Strkungsmittel und hilft, das Gleichgewicht im Krper zu frdern. Adaptogene sind Kruter oder Pflanzenstoffe, die helfen, die physiologischen Systeme des Krpers auszugleichen. Dies bedeutet, dass es Ihren Nebennieren und Ihrem Nervensystem hilft, sich besser an interne und externe Stressoren anzupassen.
Diese schlieen ein:
- Umweltgifte und Umweltverschmutzung
- betonen
- schlechte Schlafgewohnheiten
- Dunkelheit
- Unruhe
- extreme Spannung
- oder Depressionen, um nur einige zu nennen
Dieses Tonikum beruhigt und pflegt die Nebennieren und untersttzt alle von ihnen gesteuerten Prozesse. Von der Blutzucker- und Immunsystemregulierung bis hin zu Hormonen und Blutdruck.
Das Schne an Adaptogenen ist, dass sie wissen, was Sie brauchen.Es energetisiert ohne Stimulanzien und beruhigt ohne Beruhigungsmittel. Sie versetzen den Krper sanft in einen Zustand der Homostase, der fr das Wohlbefinden notwendig ist.
- Platz Stress- und Angstabbau
Dieses Kraut ist besonders hilfreich fr Menschen, die unter Stress- und Angststrungen leiden. Dazu gehren in der Regel hoher Stress und Stimulation in beiden Extremen, zusammen mit Mdigkeit und Erschpfung der Nebennieren. Aswagandha Kapseln hat die einzigartige Fhigkeit, Energie und Vitalitt zu frdern und gleichzeitig das Nervensystem zu beruhigen. Es verbrennt den Krper und gibt Energie, wenn er mde und erschpft ist. Es unterdrckt auch stimulierende Hormone, wenn es gestresst ist.
Ashwagandha induziert auch Schlaf und Entspannung, indem es das zentrale Nervensystem unterdrckt.
Hier ist eine lustige Tatsache. Ashwagandha kann tatschlich helfen, Hormone auszugleichen, die zu Angstzustnden beitragen. Es wird angenommen, dass die hormonregulierenden Wirkungen von Ashwagandha durch mehrere natrlich vorkommende sekundre Pflanzenstoffe ermglicht werden. Forscher glauben, dass bestimmte Phytochemikalien namens Withanolide als Vorlufer von Hormonen wirken knnen, die Stress- und Entspannungsreaktionen regulieren.
- Verbesserte sexuelle Funktion und Testosteronspiegel bei Mnnern
Ashwagandha ist auch ein starkes Fruchtbarkeitstrkungsmittel mit spezifischeren Wirkungen auf das mnnliche Fortpflanzungssystem. Das heit, das Kraut wird sowohl von Mnnern als auch von Frauen erfolgreich verwendet.
Ashwagandha soll dem Pferd Vitalitt und sexuelle Energie verleihen. Zuflligerweise stammt das Wort Ashwagandha von einem Sanskrit-Wort, das Ashva fr Sprache und Gandha fr Geruch kombiniert. Die Wurzel selbst hat einen sehr starken Pferdegeruch (lecker!).
Die gute Nachricht ist, dass dieses Kraut seinen Namen aufgrund der Tatsache erhielt, dass es Hengstkraft verleiht.
Dieses Kraut ist auch vorteilhaft fr Menschen mit stressbedingten Fruchtbarkeitsproblemen und untersttzt indirekt die Libido und das Altern. Es tut dies, indem es emotionale und chemische Stressoren reduziert.
- Platz Untersttzung des Immunsystems
Ashwagandha hat immunmodulatorische Wirkungen, die helfen, das Immunsystem zu strken und den Cortisolspiegel zu senken. Hier erfahren Sie mehr über Ashwagandha Kapseln Du weit wahrscheinlich schon, dass wenn du unter viel Stress stehst, jedes Mal eine Erkltung oder Infektion dein Freund zu sein scheint.
Dies macht sich besonders nach einem Stress bemerkbar
Urlaub/Veranstaltung/Hochzeit/Prfung. Kurz nachdem Sie zu Boden gesprungen sind, werden Sie krank. Ja, das ist der Stress meiner Freunde. Sicherlich nicht der Freund Ihres Immunsystems.
Interessanterweise hilft dieses Tonikum, die Auswirkungen von Stress auf das Nervensystem zu reduzieren. Dies trgt dazu bei, die Adrenalinreaktion Kampf oder Flucht zu reduzieren und Ihr Immunsystem zu strken.