Was ist Ashwagandha?
Ashwagandha ist der Wurzelextrakt von Withania Somnifera, auch bekannt als Winterkirsche oder indischer Ginseng.
Ashwagandha ist ein hoch geschätztes verjüngendes Kraut, das seit Jahrhunderten in Ayurveda, Indiens traditionellem Medizinsystem, verwendet wird.
Traditionell hat Ashwagandha eine Geschichte der Anwendung zur Behandlung von:
- Unruhe
- niedriges Energieniveau
- Entzündung
- Epidemie
- Altern
Als allgemeines Stärkungsmittel für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden
Jetzt, nach vielen Forschungen und Studien, um mehr über die Pflanze zu erfahren, werden ihre herausragenden Eigenschaften immer bekannter und ihre Popularität hat zugenommen.
- Platz – Adaptogen
Ashwagandha ist ein Stärkungsmittel und hilft, das Gleichgewicht im Körper zu fördern. Adaptogene sind Kräuter oder Pflanzenstoffe, die helfen, die physiologischen Systeme des Körpers auszugleichen. Dies bedeutet, dass es Ihren Nebennieren und Ihrem Nervensystem hilft, sich besser an interne und externe Stressoren anzupassen.
Diese schließen ein:
- Umweltgifte und Umweltverschmutzung
- betonen
- schlechte Schlafgewohnheiten
- Dunkelheit
- Unruhe
- extreme Spannung
- oder Depressionen, um nur einige zu nennen
Dieses Tonikum beruhigt und pflegt die Nebennieren und unterstützt alle von ihnen gesteuerten Prozesse. Von der Blutzucker- und Immunsystemregulierung bis hin zu Hormonen und Blutdruck.
Das Schöne an Adaptogenen ist, dass sie wissen, was Sie brauchen.
Es energetisiert ohne Stimulanzien und beruhigt ohne Beruhigungsmittel. Sie versetzen den Körper sanft in einen Zustand der Homöostase, der für das Wohlbefinden notwendig ist.
- Platz – Stress- und Angstabbau
Dieses Kraut ist besonders hilfreich für Menschen, die unter Stress- und Angststörungen leiden. Dazu gehören in der Regel hoher Stress und Stimulation in beiden Extremen, zusammen mit Müdigkeit und Erschöpfung der Nebennieren. Aswagandha Kapseln hat die einzigartige Fähigkeit, Energie und Vitalität zu fördern und gleichzeitig das Nervensystem zu beruhigen. Es verbrennt den Körper und gibt Energie, wenn er müde und erschöpft ist. Es unterdrückt auch stimulierende Hormone, wenn es gestresst ist.
Ashwagandha induziert auch Schlaf und Entspannung, indem es das zentrale Nervensystem unterdrückt.
Hier ist eine lustige Tatsache. Ashwagandha kann tatsächlich helfen, Hormone auszugleichen, die zu Angstzuständen beitragen. Es wird angenommen, dass die hormonregulierenden Wirkungen von Ashwagandha durch mehrere natürlich vorkommende sekundäre Pflanzenstoffe ermöglicht werden. Forscher glauben, dass bestimmte Phytochemikalien namens Withanolide als Vorläufer von Hormonen wirken können, die Stress- und Entspannungsreaktionen regulieren.
- – Verbesserte sexuelle Funktion und Testosteronspiegel bei Männern
Ashwagandha ist auch ein starkes Fruchtbarkeitstärkungsmittel mit spezifischeren Wirkungen auf das männliche Fortpflanzungssystem. Das heißt, das Kraut wird sowohl von Männern als auch von Frauen erfolgreich verwendet.
Ashwagandha soll „dem Pferd Vitalität und sexuelle Energie verleihen“. Zufälligerweise stammt das Wort „Ashwagandha“ von einem Sanskrit-Wort, das „Ashva“ für Sprache und „Gandha“ für Geruch kombiniert. Die Wurzel selbst hat einen sehr starken Pferdegeruch (lecker!).
Die gute Nachricht ist, dass dieses Kraut seinen Namen aufgrund der Tatsache erhielt, dass es „Hengstkraft“ verleiht.
Dieses Kraut ist auch vorteilhaft für Menschen mit stressbedingten Fruchtbarkeitsproblemen und unterstützt indirekt die Libido und das Altern. Es tut dies, indem es emotionale und chemische Stressoren reduziert.
- Platz – Unterstützung des Immunsystems
Ashwagandha hat immunmodulatorische Wirkungen, die helfen, das Immunsystem zu stärken und den Cortisolspiegel zu senken. Hier erfahren Sie mehr über Ashwagandha Kapseln Du weißt wahrscheinlich schon, dass wenn du unter viel Stress stehst, jedes Mal eine Erkältung oder Infektion dein Freund zu sein scheint.
Dies macht sich besonders nach einem Stress bemerkbar
Urlaub/Veranstaltung/Hochzeit/Prüfung. Kurz nachdem Sie zu Boden gesprungen sind, werden Sie krank. Ja, das ist der Stress meiner Freunde. Sicherlich nicht der Freund Ihres Immunsystems.
Interessanterweise hilft dieses Tonikum, die Auswirkungen von Stress auf das Nervensystem zu reduzieren. Dies trägt dazu bei, die Adrenalinreaktion „Kampf oder Flucht“ zu reduzieren und Ihr Immunsystem zu stärken.
